پژوهشگران آمریكایی:
خوشبینی حمله قلبی و سكته مغزی را دور می كند
به گزارش ساخت اپل آی دی پژوهشگران بیمارستان ˮمونت سینایˮ(Mount Sinai St Luke) نیویورك در مطالعه اخیرشان دریافته اند خوش بین بودن برای سلامت قلب و مغز افراد مفید می باشد.
به گزارش ساخت اپل آی دی به نقل از ایسنا و به نقل از دیلی میل، پژوهشگران به تازگی اظهار كرده اند خوش بین بودن و به اصطلاح در هر موقعیتی نیمه پر لیوان را دیدن می تواند خطر مبتلا شدن به حمله قلبی یا سكته مغزی را تا ۳۵ درصد كم كند.
طی این مطالعه پژوهشگران هزاران فرد را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند كه احتمال فوت افراد خوش بین بنابر هر دلیلی ۱۴ درصد كمتر از دیگر افراد است. پژوهشگران معتقدند افرادی كه خوش بین بوده و دارای افكار مثبت هستند بیشتر تمایل به ورزش كردن و داشتن یك رژیم غذایی مناسب دارند و این مورد همیشه از آنها محافظت می كند.
علاوه بر موارد مذكور توانایی افراد خوش بین در مقابله با استرس و اضطراب بیشتر است و این مورد می تواند از قلب و مغز آنها به خوبی محافظت كند.
پروفسور "آلن روزانسكی"(Alan Rozanski) نویسنده ارشد این مطالعه اظهار داشت: یافته ها از آن حكایت می كند كه خوشبینی با كاهش بیماری های قلبی عروقی همراه می باشد و ارتقاء خوشبینی و كاهش بدبینی در سلامت افراد تاثیر به سزایی دارند. استرس، افسردگی و تنهایی با بیماری های قلبی عروقی همراه می باشد، در حالیكه اعتقاد بر این است كه احساس شادی و خوشبینی خطر مبتلا شدن به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و كلسترول را می كاهد.
پژوهشگران طی این مطالعه ۱۵ مطالعه و ۲۳۰ هزار فرد از اروپا، آمریكا و استرالیا را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند خوش بین بودن می تواند خطر مبتلا شدن به حمله قلبی یا سكته مغزی را تا ۳۵ درصد كم كند. علاوه بر این یافته های پژوهشگران نشان داده است مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی، سرطان، زوال عقل و دیابت هم در میان خوش بینان ۱۴ درصد كمتر است. تحقیقات قبلی نشان داده بود كه خوشبینی به پیشگیری از نارسایی قلبی، بیماری آلزایمر، سخت شدن شریان ها، بیماری تنفسی، عفونت و سرطان های مختلف كمك می نماید و طی این مطالعه پژوهشگران دریافتند خوشبینی خطر مبتلا شدن به حمله قلبی یا سكته مغزی را هم تا حد قابل توجهی می كاهد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب